Top Kegel-oefeningen voor gezondheid en plezier.
Nalone Yani™ is 's werelds best verkochte Kegel-oefensysteem.
Voor het eerst gemaakt van aluminium, zorgt voor 100% optimale hygiëne en is veilig voor het lichaam.
- Het bevat twee verwisselbare sets, alleen met Nalone Yani versterkt het de bekkenbodem en verbetert u de kwaliteit van uw seksuele leven.
Yani's gestroomlijnde versie van de klassieke 'Ben Wa'-ballen biedt gebruikers langdurigere, intensere en gemakkelijker te bereiken orgasmes, een verminderd risico op incontinentie en andere bekkenbodemproblemen, en herstel van een snelle tonus en elasticiteit. na de bevalling. Bovendien is het het enige Kegel-oefensysteem waarmee je gewichten kunt mixen en matchen.
Elke verpakking bevat vier balletjes van 30 gram. (Goud) en twee 40 (Blauw)g. die dankzij de siliconen connector kunnen worden gecombineerd om gepersonaliseerde trainingsroutines te creëren.
1. Reinig voor gebruik
2. Breng vóór gebruik glijmiddel op waterbasis aan
3. Stap 1: Leeg de blaas voordat u de ballen in de vagina plaatst. Stap 2: Plaats één bal tegelijk. Ze worden op dezelfde manier ingebracht als vaginale tampons. Als u problemen ondervindt bij het inbrengen, til dan één been op of ga liggen om ze in te brengen. Houd de siliconen kraal buiten het lichaam zodat de bal kan worden verwijderd. Stap 3: Om de ballen in je vagina te houden, span je je beenspieren aan en vervolgens je pc-spieren. Zie het onderstaande diagram: Stap 4: Kegelballen moeten dagelijks minimaal 15 minuten in de vagina worden gehouden om de PC-spieren te versterken. Voor het beste resultaat wordt aanbevolen om ze langer binnen te laten staan.

Gebruikstips
Begin altijd met de kleinste bal en oefen gedurende 15 minuten. U kunt 5 minuten per dag toevoegen tot u 30 minuten per sessie bereikt.
Voorgesteld trainingsplan
- • Week 1: 1 gouden bolletje van 30 g
- • Week 2 – 1 blauwe bol van 40 g
- • Week 3 en 4 – Combineer 2 gouden balletjes van 30 g
- • Week 5 en 6 – Combineer 1 gouden bolletje van 30 g met 1 blauw bolletje van 40 g.
- • Week 7 en 8 – Combineer 2 ballen van 40 goud
Waarschuwingen
◆ Niet gebruiken tijdens zwangerschap of menstruatiecyclus
◆ Vanaf de eerste dag dat u het apparaat gebruikt, kunt u wat ongemak ervaren, totdat uw lichaam gewend raakt aan lichaamsbeweging.
◆ Als het ongemak aanhoudt of als u andere bijwerkingen ervaart, stop dan met het gebruik van de ballen en raadpleeg uw arts. Gemaakt met siliconen van de hoogste kwaliteit
Het openen van een doos met NALONE-producten is een garantie voor kwaliteit. Elk product is verpakt in een stijlvolle en unieke stijve witte doos, waar u het binnenin vindt
- Yany Boules
- satijnen deken
- 1 jaar garantie
- Handleiding
- Handmatig